1ª Jornada de Micro Abierto: cómo nos presentamos, lo que nos provocan las etiquetas y lo que se queda fuera

¿Cómo te presentas?

Presentarnos es algo que hacemos constantemente.
En redes sociales, en nuestra web, en una reunión, en un evento, en una conversación aparentemente informal. Y, sin embargo, es una de las cosas que más nos cuesta.

Elegir palabras.
Decidir qué decir y qué dejar fuera.
Sostener una etiqueta sin sentir que nos encoge, que nos limita o que se nos queda pequeña.

De esta incomodidad —muy compartida— nació la 1ª Jornada de Micro Abierto: un espacio de conversación con mujeres de mi comunidad para hablar, sin postureo, de cómo nos presentamos, qué etiquetas usamos, qué sentimos con ellas y qué pasa cuando intentamos resumir quiénes somos en una frase.

De ese encuentro surge el episodio 193 del podcast, del que hoy te traigo este artículo.

Episodio 193 — 1ª Jornada de Micro Abierto

De presentarse, lo que nos provocan las etiquetas y lo que se queda fuera de ellas

Aquí puedes escuchar o ver el episodio completo:

Por qué nos cuesta tanto presentarnos

Una de las ideas que atravesó toda la conversación fue esta: no es solo un problema de comunicación, es un tema de identidad.

Venimos de una generación que aprendió a definirse por lo que hace. Profesión, rol, título. Y cuando ese título ya no nos representa del todo —o no lo cuenta todo— aparece la fricción.

Además, el contexto digital no ayuda. Todo tiene que ser rápido, claro, breve. Una bio. Un reel. Una frase. Y claro, no cabemos.

Durante la jornada hablamos de:

• Etiquetas que pesan y etiquetas que liberan
• La dificultad de elegir una sola palabra para definirnos
• El cansancio de tener que explicarnos una y otra vez
• La presión de las redes y del algoritmo por simplificarlo todo
• La importancia de sentirnos cómodas con lo que decimos de nosotras mismas

No como un ejercicio teórico, sino desde la experiencia real.

Una palabra para describirte (y todo lo que revela)

En la jornada hicimos un ejercicio sencillo: elegir una sola palabra para describirse en ese momento.

Lo interesante no fue la palabra en sí, sino todo lo que apareció alrededor:

• dudas
• matices
• justificaciones
• silencios

Porque muchas veces la palabra que elegimos no es solo una etiqueta, es una foto de nuestro momento vital y profesional.

Y aquí está una de las claves de este episodio: no siempre necesitamos la palabra perfecta, sino una palabra que podamos habitar.

Las participantes de la Jornada de Micro Abierto

En esta primera edición participaron diez mujeres de perfiles muy distintos, lo que enriqueció muchísimo la conversación. Aquí puedes encontrar a cada una de ellas:

• Maria Vert — Floriartista. Web: https://sempreviva.es · TikTok: https://www.tiktok.com/@semprevivaflores
• Marta (Atenea) — Mentora de negocio y mentalidad. Web: https://www.ateneaestrategia.com/newsletter-guerrera/ · Instagram: https://www.instagram.com/marta_atenea
• Mairena Suárez — Reformas e interiorismo real en Madrid. Web: https://mairenasuarez.com · Instagram: https://www.instagram.com/mairenasuarezinteriorismo/ · LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mairenasuarez/
• Elena González — Consultora de comunicación. Web: https://elenagonzalezruiz.com · LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elenagonru
• Maria Kent — Papelería bonita e inteligente. Web: https://mariakentstudio.com · Instagram: https://www.instagram.com/mariakentstudio/
• Mirela Ivanova — Digitalización para centros de belleza. Web: https://smartlink2.metricool.com/public/smartlink/mirela_marketing · Instagram: https://www.instagram.com/mirelaiv
• Desiré Huerga — Educadora felina (Mundo Gati) y creadora de Kimu Raíz. Web: https://mundogati.com · Instagram: https://www.instagram.com/mundogati/
• Carmina Valverde — Consultora y mentora en investigación de mercado. Web: https://delmercadoatucliente.com/ · Instagram: https://www.instagram.com/carminavalverde/
• Andrea Collazo — Mentora de negocios digitales para mujeres. Web: https://andreacollazo.com · LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrea-collazo/
• Raquel Blanco — Estrategia empresarial, asesoría legal y finanzas. Webs: https://blancolegal.es · https://raquelblancoestrategiaempresarial.com · https://elmetodoblanco.com · Instagram: https://www.instagram.com/la.pecera.creativa/

Lo que me llevo de esta primera jornada

Si tengo que resumir lo que me dejó este encuentro es esto:

Presentarnos no va solo de claridad.
Va de comodidad.
Va de honestidad.
Va de permitirnos no encajar del todo.

Cuando una forma de presentarte te obliga a encogerte, probablemente no sea la tuya.

Y eso también es estrategia de comunicación.

¿Seguimos la conversación?

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¡Nos seguimos leyendo!

María